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2007年7月 1日 (日曜日)

セクシーダンス

最近ウエスト廻りが非常にきになっている羊は、ななんと先日の父の日にママからダイエット本を送られた…。(突きつけられた(汗))のです。そんな訳で、最近はビリー・ザ・ブートキャンプなんかも流行っていますが、スタッフ羊はビール腹(メタボリック予備軍)のお腹を気にしながらヒップホップダンスでセクシーな体になる!っていうDVDを見ながらママ・羊男・子供と一緒にダイエットに励んでいるのです。しかし簡単な動きが結構つらい…。結果はいかに…。まさに実践初日、みてるDVDはこれです。

結果は後日…さてどうなるか…。

ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き] Book ヒップホップダンスでセクシーな体になる―1日5分・自宅で楽しくダイエット[DVD付き]

著者:MICO
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